Igår duschade jag fyra gånger! Inte var dag man gör det så ofta. Men jag var tvungen att göra rent och kyla ned mig. Det var extremt varmt och svettigt. Särskilt om man som jag rörde mig väldigt mycket. Särskilt hälsosamt var det nog inte alltid. Huden kan torka ut för mycket. Ett smart tips för att motverka detta är att duscha utan tvål eller använda så lite som möjligt. Och att duscha mycket kort. Givetvis använde jag solkräm och fuktkräm igår! Och intog mycket vätska (främst vatten) och solade lagom! Något annat vore osmart...
Jag börjar dock få ganska okej solbränna på armarna, framförallt. Härligt!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar