Min träning och kondition

Igår löptränade jag med särskilt fokus på backträning. Det gick fin, fint! Jag känner mig helt klart i bra form. Jag har hållit igång löpningen hela vintern. Förhoppningsvis kan jag fortsätta non-stop. Det enda jag saknar är lite mer variation i träningen, jag borde spela mer badminton, styrketräna armarna oftare mm. Det bör bli mer sådant i framtiden.